辦公家具中辦公桌和辦公椅的高度多少合適？這個的話一般是看個人以及桌面椅子的相對高度來決定的，你可以通過下面的一些參考高度以及自己測試的方法，找到相對比較適合自己辦公室的桌椅高度方案。

辦公家具中辦公桌和辦公椅的高度

1. 辦公桌

桌子是我們工作時非常常用的桌子。它是我們一天中花非常多時間的地方。我怎么知道我桌子的高度？雙手均勻張開。手掌與地板的距離是辦公桌的高度。如果太低，你的上半身會不經意地前傾下滑，你的頭也會跟著滑，導致你長時間彎腰。脊柱、腰部和頸部因此容易僵硬和疲勞，嚴重時可導致脊柱疾病、腰肌疲勞損傷、頸椎病等疾病。所以根據人類學的高度，一般書桌的高度是750MM。這是亞洲身高的尺碼。

2. 辦公椅

機器與椅子的高度差為280mm-300mm，機器下方高度大于580mm，寬度大于520mm。當你坐在椅子上，雙腳著地時，如果大腿與地面平行，小腿幾乎與地面垂直，那么椅子就處于合適的高度。如果椅子離地面太近，坐著的時候很難伸腿。下肢彎曲，腳部關節不能放松。如果持續時間長，腿部、臀部和手臂會非常疲勞，并可能導致背部問題和關節炎。所以，選擇合適的桌椅真的很重要。如果你的公司正在購買辦公家具，考慮從專業的辦公家具定制制造商和公司購買。

如何正確選購辦公桌椅

1. 看表面質量

首先看表面是否平整光滑，有無劃痕、起皮、涂抹等現象。如果有這些現象，說明桌子質量不好。

2. 結構

我們可以用手稍微搖一下，看看結構是否穩定牢固。如果是晃動，會影響我們辦公室的效率和舒適度。

3. 看看硬件的質量

不僅質量好，而且所用五金的質量也必須達標。這些組件很小，但它們對桌子的壽命有直接影響。

金屬零件必須具有靈巧性、光滑性、良好的表面電鍍處理、不生銹、無毛刺，并且零件精度高。塑料部件的形狀應美觀，顏色應鮮艷，使用中的受力部件應牢固、有彈性且不要太薄。

開式連接裝置必須轉動靈活，無摩擦噪音。

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